お台場エリアの魅力のひとつは、ウォータフロントに計画的に造られた近代的な建物群と海と公園が融合した景観です。でも徒歩でまわったら、急ぎ足でチラ見するだけでも相当な時間がかかってしまいます。

そのてん、ランニングなら2時間もあれば主要なビュースポットを全部まわれるので、健康的なうえに効率的。さらに残った時間でゆっくりお台場最先端のショッピングやレストラン、アミューズメント施設、スパ、日帰り温泉などを楽しむことができます。

せっかくお台場へ行くなら、ランニングだけでなく観光やショッピング、グルメなども贅沢に楽しみたいですね。あ、失礼!せっかくお台場へ行くなら、ショッピングやグルメ観光だけでなく、ランニングも楽しみたいですね!

まあ、もともとお台場に住んでいる方は別ですが(><)

ここではお台場にある多彩なランニングコースの組み合わせについてご紹介しましょう。

 

☆おすすめよくばりパック☆およそ3.8km〜5.2km

デックス東京ビーチ前海浜公園ランニングコースのスタート地点から海に向かって右側へスタート>海浜公園北端の階段を登る>レンボーブリッジ遊歩道入り口>レインボーブリッジノースルートを走る>200mほど走ったところにある連絡階段でサウスルートへ移動>サウスルートを走って海浜公園へ戻る>コースへ沿って進む>スタート地点をすぎさらにすすむ>アクアシティお台場とホテル日航の間の階段を登る>お台場ランニングコースのモニュメントや自由の女神のレプリカを見る>ゆりかもめの線路をくぐって直進する>フジテレビの本社ビルを左手に見ながら走る>ダイバーシティの前でガンダムを見る>シンボルプロムナード公園をぐるっとわまって帰る

水上バス乗り場当たりまで戻ると素行距離は5.0kmになります。

ダイバーシティーでガンダムを見たらそれで切り上げ、ショッピングをしてもいいです。その場合の走行距離はおよそ3.8kmです。またホテル日航やグランパシフィックの前で切り上げて、ホテルのスパでリフレッシュするのもアリです。スタート地点まで戻ると走行距離は約5.2kmになります。

 

☆がっつり最長距離を走るパック☆およそ15.5km

お台場の3つのランニングコースをすべて走破するルートです。3つのコースにはそれぞれ接続点があり、信号や一般道の横断なしに相互に乗り入れることが可能です。また乗り入れのために余分なルートや重複するルートを走る必要はありません。

スタート地点はどこでもかまいませんが、スタート地点まで戻って来ないと15.5kmの走行距離になりません。ランングステーション/施設が充実している国際展示場正門駅前のシンボルプロムナード公園ランニングコーススタート地点から走り始めるのが便利でしょう。安くランニングステーションを利用したい方は有明スポーツセンター(お台場海浜公園駅からおよそ450m東)がお得です。(4時間まで400円)

 

☆田町からアプローチする電車賃けちけちパックおよそ6.8km

お台場居住者以外にとって頭の痛い問題が、お台場までの交通費です。ゆりかもめやりんかい線が開通して便利にはなりましたが、JR東日本や地下鉄の路線とは別料金なので、自宅からお台場まで往復するとかなりの交通費がかかってしまいます(涙)。まあゆりかもめなどはそれに乗ること自体が楽しいイベントではありますが、、、

そこで電車賃を浮かしたい都心/城西・城南地区のランナーに田町駅からアクセスするお得な方法を紹介します(^^)

JR田町駅東口からレインボーブリッジランニングコースのスタート地点である芝浦アンカレイジ入り口までおよそ1.2kmです。芝浦アンカレイジに着いたらエレベーターで3階に上がり、そこからランニングをスタートしましょう。レインボーブリッジ〜海浜公園ランニングコース〜シンボルプロムナード公園ランニングコースと走り、ガンダムの前で折り返して芝浦アンカレイジまで戻ると走行距離はおよそ6.8kmになります。

また行きは走り帰りはゆりかもめ、あるいはその逆パターン、もありですよ(^^)

お台場にはランニング以外にもスポーツを楽しめる場所、施設が多数あります。走ったついでに他のスポーツでも汗を流しちゃいましょうか〜〜(^^)

 

ーテニス

有明テニスの森公園

国際試合も開催される「有明コロシアム」、48面のテニスコート(ハードコート32面、オムニコート16面)、クラブハウス(シャワー、ロッカーあり)、駐車場159台

所在地:〒135-0063 東京都江東区有明2丁目2番22号

 

ーフットサル

フットサル台場/台場アスリートクラブ。3面の人工芝コート、シャワーやロッカーはランニングステーションとしても利用できます(3時間まで500円)

URL :http://www.leisureland.jp/shisetsu/bowl_f.html

 

ーウィンドサーフィン

お台場海浜公園のビーチで水遊びやウィンドサーフィンが楽しめます。かってはボードのレンタルもありましたが現在は中止されているようです。マリンハウスではボードの保管(有料)をおこなっています。またシャワーやロッカーも利用できます。

お台場海浜公園管理事務所 TEL:03-5531-0852

 

ービーチスポーツ

(1)ビーチバレー (2)ビーチサッカー(小学生まで) (3)ビーチドッジボール(4)ビーチフットボール(練習のみ) (5)ビーチテニス

お台場海浜公園管理事務所で月に一度抽選会がおこなわれます。

問い合わせ先:東京港埠頭株式会社公園センター

〒135-0091東京都港区台場1丁目4番地

電話:03-5531-0852

 

ー卓球、屋内プール

有明スポーツセンター。多目的室に6台の卓球台があります。シャワーやロッカーはランニングステーションとしても利用できます(4時間まで400円)。またスライダーがある屋内プールもあります。

有明スポーツセンター

〒135-0063 東京都江東区有明2-3-5

TEL:03-3528-0191

URL:http://www.koto-hsc.or.jp/sports_center4/

 

ー釣り

海上バス乗り場の西側のエリアで釣りが楽しめます。料金は無料ですが公園のルールを守って下さい。

 

ーボーリング

パレットタウン名にの東京レジャーランドでボーリングの他、ビリヤードや室内バッティングが楽しめます。

URL :http://www.leisureland.jp/shisetsu/bowl_f.html

「手ぶらでバーベキュー」が楽しめる都立潮風公園

走って疲れたからだをスパでリフレッシュ♪

走ったあとだからこそ、いつもの10倍癒される「ランニング&スパ」です。こんなことを体験できるのもお台場ならではの魅力ですね。

 

ーホテル日航

「SPA然 TOKYO」。シャワー、ロッカーなどスパ施設をランニングステーションとして利用できます。料金は2100円と公共施設などより高めですがリッチな癒し気分に包まれますよ。ケアストレッチ付きプランや、リラクゼーション付き、食事付きなどのプランがあります。

最寄り駅:ゆりかもめ/台場

TEL:03-5500-5520

 

ー大江戸温泉物語

地下1400mからくみ上げた天然温泉。大浴場、露天風呂、足湯、サウナなどさまざまなお風呂を楽しめる温泉テーマパークです。足つぼ・足オイルリンパ、フェイシャル、ヘッドスパ、タイ式から砂風呂まで多彩なリラクゼーション・エステが用意されています。食事や宿泊もできます。

最寄り駅:ゆりかもめ/テレコムセンター

TEL:03-5500-1126

 

TOC Relaxation club Begin

会員制リラックス&リフレッシュスペース。ランニングビジタープランもあります。

最寄り駅:ゆりかもめ/有明、りんかい線/国際展示場

TEL:03-5500-2555

 

ーグランパシフィック LE DAIBA

ランナーズサポート施設「グランブルー」はシャワー、ロッカー、ドレッサーなどがあるちょっとリッチなランニングステーションです。利用料900円。

最寄り駅:ゆりかもめ/台場

TEL:03-5500-6750

上左/大江戸温泉の露天風呂、上右/ホテル日航東京

ランナーズ向けデイユースプランを提供しているホテルです。ホテルによっては駐車場が無料になったり、ミネラルウォーターや栄誉ゼリーがもらえたりするお得なプランを用意しています。

 

ー東京ベイ有明ワシントンホテル

最寄り駅:ゆりかもめ/有明、りんかい線/国際展示場

TEL:03-5564-0111

 

ホテルトラスティ東京ベイサイド

最寄り駅:ゆりかもめ/国際展示場正門

TEL:03-6700-0001

 

ーホテルサンルート有明

最寄り駅:ゆりかもめ/国際展示場正門、りんかい線/国際展示場

TEL:03-5530-3610

お台場海浜公園ランニングコースのスタート/フィニッシュポイント

お台場ではアフターランニングも充実しています。

上記で紹介したスパ、プール、温泉以外の楽しみ方をまとめてみました♪

 

ーグルメ

レインボーブリッジや東京湾を眺めながら美味しい料理をいただきましょう♪

お台場エリアにはたくさんのレストラン、カフェがあります。また手ぶらで楽しめるバーベキューガーデンもありますよ。

ーショッピング

流行の最先端ブランドやお気に入りのアイテムが見つかる4つの大型ショッピングモール

ヴィーナスフォート、アクアシティお台場、デックス東京ビーチ、ダイバーシティ東京プラザ

ー学習、体験

ソニーやフジテレビ、パナソニックなど民間企業のパビリオンの他、防災体験施設、日本科学未来館、東京都水の科学館などがあります

ーアミューズメント

ガンダムフロント、東京ジョイポリス、MEGA WAVE、東京レジャーランド、トリックアート迷宮館など

ーイベント、ライブ、映画

東京ビッグサイト、Zepp Tokyo、ディファ有明、シネマメディアージュ

ーデート

東京湾の夜景を見ながら愛の告白を!

パレットタウン大観覧車、テレコムセンター展望台、東京みなと館展望台

愛の告白におすすめな場所:パレットタウン大観覧車。でも失敗しちゃったらごめんなさい(><)

お台場の地図

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