レインボーブリッジランニングコースには、お台場側と芝浦側の2か所の入り口があります。

ここではお台場側の入り口からスタートする走り方を解説します。

スタート地点は、お台場海浜公園ランニングコースとつながっているので、続けて走れば景色の変化に富んだ長い距離を走ることができます。

お台場海浜公園ランニングコースをお台場のビーチを左手に見ながら、台場公園の方へ進みます。

右手の土手の上には車道があり、その脇に港陽小学校、湾陽中学校とマンション並んでいます。

土手に沿った直線コースを一番突き当たり付近まで走ると、右手に土手の上に上がる階段が見えてきます。

この階段を登ります。

こんな階段です。

階段に向かって登った左手がレインボーブリッジランニングコースの入り口です。右手にはマンションが見えています。

階段を登るとカラーレンガが敷いてある広場があり、その先の左手に扇型の階段があります。

この階段を登って下さい。

扇型の階段の上にある建物はレインボーブリッジ展望遊歩道（ここでは「ランニングコース」と呼びます）の管理事務所です。

管理事務所の前を過ぎると、レインボーブリッジへ続く橋の入り口があります。

ここにコースの閉門時刻が掲示されているので確認して下さい。

橋を半分くら渡ったところに、コースの案内図とベンチがあります。

正面にはレインボーブリッジが近づいて来ました。

レインボーブリッジとの接続点まで来ると、コースが二手に分かれています。

右がノースコース、左がサウスコースです。

芝浦へ向かって走る時はノースコースが、お台場に向かって走る時はサウスコースが、景色が良いと思います。

ここではこれから芝浦へ向かい折り返してお台場に戻ってくるので、往路はノースコース、復路はサウスコースを走ります。

従ってここでは右手のコースへ進んで下さい。

右手のノースコースへ進んだら直進して、橋桁を回り込むように直角に曲がります。正面には豊洲や晴見埠頭の景色が広がります。

直角に曲がったところから、ゆるやかな登り坂が始まります。

じょじょじにパノラマの景観が展開してゆくとても気持のいいポイントです。

この先で車道と合流するまでしばらく東京湾の景色を堪能しながら走ることができます。

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