多摩川ランニング/ジョギングコースガイドマップ
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多摩川ランニングを楽しもう

■多摩川53kmジョギング・ランニングコースガイド&ロードマップ

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くじら運動公園〜多摩大橋

●10kmポイント

くじら公園の入り口のところで土手の上に上がると桜並木の前方に多摩大橋が見えてきます。

この橋の少し手前にスタート地点から10kmのポイントがあります。

ここから先は広い河川敷に運動場が点在し土手の両脇にはマンションが並ぶ、典型的な多摩川の風景が続きます。

東京ランニング/ジョギングコースガイドマップ
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直線の土手コースを走ると前方に多摩大橋が見えてきます。

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多摩大橋の少し手前にスタート地点から10kmのポイントがあります。

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ここまででコース全体のおよそ五分の一を走ったことになります。

大師橋のゴール地点/逆のスタート地点から43kmの表示が出ています。全長53kmですから計算は合ってますね(笑)。

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多摩大橋の手前左手には「昭島市民プール」があります。

ここでアガリの人はプールで一泳ぎしてクールダウンするのがおすすめです。

ちょうど10kmというのも目安としてはいいですね。

昭島市民プールの公式HP

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多摩大橋のたもとには公衆トイレもあります。

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多摩大橋の手前を右手に下って橋の下をくぐり抜けます。

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多摩大橋をくぐった先から未舗装の路面になります。

未舗装ですが、大きな石や起伏/デコボコなどはなく平でとても走りやすいコースです。

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未舗装区間の長さはおよそ600mです。

未舗装区間の最後のほうに河原へ降りれる小径があります。

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水はきれいで川鳥を見かけます。また夏には川で泳いでいるこどもたちもいます。

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なめ土の川岸が印象的です。ところどころ流れが早くなっている部分があります。

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未舗装区間の終わり付近で左の土手を見上げると公園があって遊具が見えます。

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未舗装区間が終わるとまた大きなS字カーブになり土手の上に上がります。

土手に上がったところに飲料水の自動販売機があります。

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上の写真は土手の上に上がって少し走ったところで後ろを振り返って撮影したものです。

後方にまだ多摩大橋が見えています。

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進行方向を向くと上の写真のような風景です。

ランニング/サイクリング専用コースと平行して車道が走っています。

次の橋まではまだ距離があります。

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