多摩川ランニング/ジョギングコースガイドマップ
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多摩川ランニングを楽しもう

■多摩川53kmジョギング・ランニングコースガイド&ロードマップ

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拝島橋〜JR八高線鉄橋

●多摩川遊歩道のマムシ

拝島橋をくぐるとその先に多摩川遊歩道があります。

多摩川ランイングコースはこの遊歩道へ続いています。

遊歩道は木々に覆われ静かで気持のいい場所ですが、マムシの目撃例がありますので注意して下さい。

そして遊歩道を抜けるとJR八高線の鉄橋が現れ景色が一変します。

東京ランニング/ジョギングコースガイドマップ
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拝島橋の手前の黄色いポールの間を通って左の道へ進みます。

そしてそのまま拝島橋の下をくぐり抜けます。

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拝島橋の下をくぐったら道なりに右にカーブしその先の「多摩川遊歩舗道」へ進みます。

多摩川遊歩道の入り口や出口、途中には、別れ道はありませんので、道なりに進めば迷うことはありません。

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多摩川遊歩舗道は木々がうっそうと繁り昼間でも薄暗い場所です。

遊歩道の長さはおよそ400mです。

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遊歩道の途中に「マムシに注意」という看板があります。

噛まれたら命を落とすほど恐ろしいイメージがあるマムシですが、実際は年間3000人噛まれてそのうち命を落とすのは10人前後です。

◆もしマムシに噛まれたら次のように対処して下さい。

・すみやかに病院へ行く(素人の応急処置はかえって危険です)

・噛まれたヘビの特徴を覚える、写真に撮る(適格な治療に有効です。マムシと決めつけないで下さい)

・できるだけ安静にする(体を動かすと毒のまわりが早くなる)

◆マムシの特徴

・薄い赤茶色で枯れ葉のような模様がある

・体長は短く太め、頭部が三角形で大きい

・夜行性で冬眠時期の前後以外は日中陽の当たる場所で見かけることは稀

◆マムシに噛まれない為に

・コースをはずれて薮の中に入らない

・コース上を注意しながら走る(コース上にマムシが出て来ることはまずないと思いますが、万が一コース上で見かけてもよほど近づかない限り襲いかかってくることはありません)

またもしマムシを見つけたら他のランナーや歩行者に教えてあげましょう。

ジャパンスネークセンターの公式HP

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遊歩道を抜けると前方にJR八高線の鉄橋が見えてきます。

そしてここから周囲の景観が変わってきます。

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