長沼公園ランニング/ジョギングコースガイドマップ
長沼公園ランニング/ジョギングコースガイドマップ
長沼公園でトレイルランニングを楽しもう

■長沼公園ジョギング・ランニングコースガイド&ロードマップ

-------------------------------------------------------------------------------------------

長沼公園で一番美しいトレイル

◆殿ヶ谷の道

長沼公園殿ヶ谷の道
長沼公園ランニング/ジョギングコースガイドマップガイドマップ
長沼公園ランニング/ジョギングコースガイド

●殿ヶ谷の道は長沼公園で一番美しトレイルです。

トレイルは公園の西端を縦断し高低差はおよそ100メートルあります。

トレイルのほとんどの路面は舗装、整地されておりコース幅もゆったりしています。

ただ坂道の下りでは路面が滑り安ので十分注意して走って下さい。

コースの最上部で「野猿の尾根道」とつながっています。

ここでは六社宮の入り口から野猿の尾根道まで登るコースをご紹介します。

item13aitem21a

●六社宮入り口の鳥居を左手に見ながら道なりに直進します(写真上左)。用水路沿いに進みます(写真上右)

item18aitem20a

●やがて道が二股に分かれます。左側の細い道が長沼公園「殿ヶ谷の道」への入り口です(写真上左)。小径に入ると細い橋が現れます。この橋を渡るといよいよ殿ヶ谷の道です。

item9

●深い森の中を進むと左に分かれる道が現れます。これは井戸わた尾根トレイルの入り口です。

ここはまっすぐ進みましょう。

item10

●まっすぐ進むと木製の階段が見えてきます。この時注意していただきたいのは階段の手前を右に進むコースには絶対に入らないということ。この先には古いトレイルがありますが土砂区連れで危険になっています。まあ進入禁止の柵があるので簡単いは入れませんが。

item12

●木製の階段を登りきると地面の上を歩くコースになりますが大きなカーブの先でまた木製の橋が現れます。

その橋を渡ると階段が続いています。

item13

●階段を登るにつれ緑の草原が広がるような開放的な景色が広がってきます。

ここは景色を楽しみながらゆっくり登るといいでしょう。

item17

●階段を登ると正面には住宅街が見えます。

いつでもこの素晴らしい景色が眺められるというのはとってもうらやましいです。

コースはここからしばらくゆるやかに登ったり下ったりになります。

item20

●ひとつ上の写真の場所のちょっと先で後ろを降り返って撮った写真です。

このあたりではたまに散歩している人やジョギングをしている人を身かけます。

item18

●しばらく進むと上の写真のような場所に出ます。

ここで手前の階段を登ってしまうと住宅街のほうへ行ってしまうので注意して下さい。

手前の階段は無視して奥の木の下を登って行きます。

このコースを下るときはひとつ上の写真のような見え方をするのでコースが分かりやすいのですが、登りでは分かりにくいので気を付けて下さい。

item24

●ここから先は木々の間に伸びるトレイルをひたすら登ります。

景色も益々開放的になってきますよ。

item23

●平坦なコースと登り階段が交互に現れます。

item26

●最後の階段を登ったところが頂上です。

頂上には平な広場といくつかのベンチが置かれています。

このページの上部にあるのがここから撮影した景色です。

そしてここからさらに野猿の尾根道が続いています。


ÇÊÇËëÂÇ´Ç»ínê}Ç≈ í∑è¿åˆâÄ/ìaÉñíJÇÃìπ Çï\é¶

お台場ランニング | 皇居1周ランニングお台場ランニング神宮外苑ジョギングコース代々木公園ジョギングコース駒沢公園ジョギングコース井の頭公園ランニングコース長沼公園でトレイルランニング多摩川ランニングコース浅川ランニングコース東京マラソン関連ニュース

長沼公園ランニング/ジョギングコースガイドマップ
青梅マラソン2013体験レポート長沼公園アクセス方法西長泉寺尾根1周ルートカンタンルート栃本尾根長泉寺尾根霜降りの道中尾根野猿の尾根道井戸わた尾根殿ヶ谷の道長沼公園アクセス方法長沼公園ジョギングコース概要長沼公園ランニング/ジョギングコースガイド