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強い向かい風

今日はあまり時間がなかったので10km走のトレーニングにしました。

今週は月曜にも10km、今日水曜も10km、そして明日もまた10km走る予定です。あさっての金曜はいろいろ用事があって走れないので今日、明日は連続でトレーニングすることになります。それもあって今日は10kmにしておきました。

今日はものすごく強い向かい風が吹いていました。天気予報では今日は風はないと言っていたのに立っていると吹き飛ばされそうな強い風です。今年は今日に限らずこのような強風が吹くことが多いですね。

日差しも強いので紫外線から髪の毛を守るために帽子を株って走りに出たのですが、風で飛ばされてしまうので、結局ずっと手に持って走りました(^^)/。

今日はいつもより距離の短い10m走なので少しスピードを上げて走るつもりでしたが、とにかくすごい風なので思うようにピッチがあがりません。それでも終っていれば10kmのタイムは56分48秒と久しぶりに60分切りで走るとこができました。

以前だったら60分以内で走ると心臓が爆発するくらいきつかったのですが、今日のようにすごい向かい風でしかもあまり飛ばしている感覚がなくても、60分を切るペースで10km走れるようになったことに進歩を感じて嬉しくなりました。

明日もがんばるぞ!!

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