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風邪でトレーニング中断

 

人生初フルマラソンに参加する鳥取マラソンまで1ヶ月を切りました。

本来ならこれからじょじょにトレーニング量を減らしていくところです。

ところが私はまだ徒歩でさえ40km以上の距離を一度に歩いた経験がありません。

先週は30km走って残り10kmを歩く、というトレーニングに挑戦したのですが、目標を達成できませんでした。

とにかくどんなかたちでもまたどれだけ時間がかかってもいいから、40kmと言う距離をレース本番までに経験しておきたいと思っています。

ところが、2月6日の朝に急に発熱をし、予定していた7、8日の土日にまったくトレーニングができませんでした。急激に熱が上がり関節の痛み、喉の痛みもあったのでてっきりインフルエンザだと思ったのですが医者で検査したところただの風邪との診断。いまどきインフルエンザならタミフルでもイナビルでも処方してもらいとにかく症状だけはすぐにおさまります。ところが「ただの風邪」というのはインフルエンザ治療薬のような薬がないためかえってやっかいなんです。結局症状がおさまるまで1週間以上かかり、その間トレーニングができませんでした。

いろいろ試してみたい貴重なこの時期にまったくトレーニングができないのは、ましてマラソン初挑戦ということを考えると気持があせってしまいます。

なんとか発熱から1週間以上経った2月15日に初めてトレーニングを再開しましたがまだ完全に回復した状態ではありません。

それでも予定していた「10kmラン+2kmウォークを3セット」にチャンレジしました。これができれば合計の距離は36kmで、残り6kmちょっとの距離ににどれくらいの時間と体力が残っているか知りたかったのです。

しかし風邪が完治していないせいでしょうか、2セットでもうダウン。それ以上走ることも歩くこともできませんでした。

う〜〜ん。これはやばい。ウルトラマンの赤いタイマーがピコピコ点滅している状態です。

今度の週末、再度この組み合わせに挑戦してみようと思います。

 

それから鳥取マラソン前夜祭の案内が来ました。

レース前夜の1800〜1930に立食式のパーティーがあるそうです。

わたしが宿泊予約をしているホテルでおこなわれるので参加してみようかな。

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