◆カタチから入る

おしゃれでわくわくするようなランニングウェアーを揃えましょう。

それを着てどんどん走りたい！と思えるような。

「カタチにこだわる」というのは

「これだけお金をかけて揃えたんだから後へは引けない」状態を作ることです。

そして季節の変わり目に、定期的に買い足していけば、長い期間、ランニングを続ける大きなモチベーションになります。

「寒くなったから走るのはいやだ」と言いわけ虫が勢力を益す前に、ショップに行って秋物、冬物を揃えちゃいましょう。

スポーツショップに行けば、帽子から手袋、ウェア、ソックス、シューズ、小物に至るまで、おしゃれでワクワクするアイテムがたくさん揃っていますよ。

今日はこのお気に入りのスタイルで走ろう！

という気持はランニングを続けるうえで良いモチベーションになるはずです。

また前項でお話した、ランニングイベントやサークルに入る、というのも、ウエアやアイテムを購入するきっかけになります。

イベントに申し込む＞お気に入りのウェアを買う＞それを着てはしりたく思う

という好循環が生まれればしめたものです。

また、ブログやSNSで購入したウェアやアイテムを発表したり、情報交換をするのもいいと思います。

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