今回初めてマラソン大会に参加するにあたって一番わからなかったのが着替えと更衣室です。まあなければないで駅のトイレとかどこでも大丈夫ですから別に心配はしていませんでした。でも着替えた上着やバッグをどうしようか、考えました。まさか持って走るわけにもいきません。それで最初は自動車で行こうと思っていたんです。車なら着替えや荷物を入れておけますからね。

ところが送られてきた開催要項によるとどうやら着替える場所があるらしいので電車で行くことにしたんです。

更衣室として利用出来る場所は次の通りです。

・30kmコース

青梅市総合体育館、青梅市立総合病院地下駐車場、河辺小学校

・10kmコース

青梅市役所地下駐車場、1Fロビー奥（女性専用）、青梅市立総合病院地下駐車場

利用料金はかかりませんが、出入りにはナンバーカードが必要です。ナンバーカードは開催要項と一緒に郵送される引き換え券で大会前日か当日の朝受け取ります。

わたしは10kmコースでしたので青梅市役所の地下駐車場を利用しました。

東青梅駅から徒歩で5〜6分です。大勢の人が駅から歩いているので流れについていけば迷うことなく到着できまうs。

市役所に着いたら案内に従ってまずナンバーカードと参加賞の記念Tシャツを受け取ります。そのまま案内に従って進むと市役所地下に行きます。

入り口でナンバーカードを提示して内部へ入ります。

かなりの混雑で自分の場所を確保するのが大変でした。床に敷くシートを持っていけば便利ですね。みなここで着替えたり軽く準備体操をする人もいました。女性専用もあるのですが満室だったのでしょうか、この地下駐車場にもたくさんの女性がいました。着替えるのにしきりとかはありませんので女性は大きめのバスタオルなどを持って行くといいでしょう。

着替え終わった上着やバッグなどはそのまま更衣室に置いて走りに出かけました。入り口でナンバーカードをチェックしているので貴重品でなければセキュリティーの心配はいらないと思います。

会場では案内に従って進めば迷うことはありません

更衣室の様子です。ちょっと避難所みたいですね

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