青梅マラソンの公式給水所は、30kmコースに4カ所、10kmコースには1カ所、設けられていす。各給水所はそれぞれコースの左側に設置されています。寒い時期なのでそれほど汗をかかないかもしれませんが、脱水症状にならないように注意して下さい。

公式の給水所の他に民間の給水所が各所にあります。見ているだけでもけっこ楽しいですよ。

公式の救護所は、全憂で11カ所設置されています。

医師、看護士等の医療スタッフが待機しています。またAEDなどの医療器具も用意されています。

レース中に体調が悪いと感じたら早めに申し出ましょう。

トイレはコース沿道に全部で222基設置してあります。特にスタート地点周辺と、20kmポイントから先折り返し地点までの間に多く設置されています。

青梅マラソンのスタート地点周辺では例えば青梅市役所には35基、青梅市立総合病院には22基とたくさんの仮設トイレがありましたが、スタート前はかなりの行列ができていました。逆にスタート10分くらい前になるとすいていました。

この他東青梅駅の北口にも公衆トイレがあり朝の時間帯では一番すいているようでした。

東青梅駅前の公衆トイレ

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