青梅マラソンのコースは10kmと30kmの2つです。 どちらのコースも青梅市役所東の日本たばこ産業株式会社青梅営業所前からスタートします。 そして奥多摩街道を西に向かって進みます。JR青梅駅をすぎたあたりからアップダウンが始まります。10kmコースでも、行きは上り帰りは下り、という単純なアップダウンではなく、行きも帰りも上り坂と下り坂が交互に現れます。 10kmコースは、JR奥多摩線日向和田駅手前に折り返しポイントがあります。同じ道を折り返して帰りますがゴールはスタートポイントより手前の東青梅駅東側にあります。 ランナーは自動車と同じように道路の左側を走ります。そのため往路と復路のランナーがぶつかることはありません。 レース中は自動車の通行は規制されているので、車を気にしないで奥多摩街道の道の真ん中をどうどうと走ることができます。ただランナーが多いため最初の1kmくらいはまともに走れません。 30kmコースの折り返しポイントは、10kmコースの折り返しポイントよりさらに10kmほど先にあります。JR奥多摩線川井駅の先です。折り返したあとは行きと同じルートを帰りますが、ゴールはスタートポイントより先の青梅総合体育館前です。 コース沿道には大勢の人が応援に出ています。とても楽しい雰囲気です。 | 
